18 november 2025
Over synchroniciteit gesproken!
Als een oude vriend die ik lang niet zag, klopte vanmorgen het orakel van de I Tjing op mijn deur. Precies op het juiste moment verscheen er een reading van een Engelse I Tjing-lerares, met de energie voor deze week. Voor wie hier niet in gelooft: alle begrip, dan hoef je dit niet verder te lezen.
Ik heb geleerd om naar dit orakel te luisteren. Mijn lerares zei ooit: “Het is je intuïtie op papier, en je kan het niet omzeilen.”
De energie van deze week is eenvoudig en krachtig: stil worden, stoppen, contempleren, wachten, geen actie ondernemen. Het kan ook gaan om een afronding van iets. Er is een stabiliserende, aardende energie die ons uitnodigt om te verstillen.
Wanneer je veel gedaan hebt, midden in een veeleisend project zit, of je leven voelt als een rollercoaster van gebeurtenissen, dan is dit een week om even te pauzeren. Adem, voel, wacht… en zet pas daarna de volgende stap.
De veranderende lijnen bij hexagram 52
Lijn 3 — Don’t force the stillness Wanneer verstillen moeilijk is, forceer het niet. Anders kan de innerlijke energie of onrust juist intenser worden. Kies liever voor een wandeling, wat werk in de tuin, of iets dat je hoofd leegmaakt zonder jezelf te ‘straffen’ door stil te zitten. Yoga kan hier een prachtig antwoord bieden: de houdingen, ademhaling, concentratie en aanwezigheid bereiden je lichaam voor om te zitten als een berg. Dat is eigenlijk de kern van yoga: het lichaam klaarmaken om in stilte te kunnen rusten.
Lijn 6 — Give generously from the place of stability Wanneer je erin slaagt die staat van innerlijke vrede en rust te cultiveren, deel die energie dan gul met de mensen om je heen. Het helpt om niet mee te gaan in de intensiteit van een ander, en om bewust te kiezen om vanuit die stille plek te reageren.
We bevinden ons deze week in een responsieve energie. Dat wil zeggen dat we uitgenodigd worden om ruimte te houden, om te luisteren in plaats van raad te geven.
Denk aan moeder aarde die de geplante zaadjes in de grond bij zich houdt. Ze ondersteunt ze en geeft voeding. Zo brengt ze leven in de zaadjes door hen te dragen in haar rust.
Dat is de energie van nu: we voeden vanuit onze rust, onze verstilling. Niet om iets nieuws te creëren, maar om de zaadjes die al geplant zijn te laten groeien. We geven ondersteuning waar het nodig is.
"It is not what happens to you, but how you react to it that matters."
Tips:
- Met deze somatic yogaserie kan je thuis genieten van rust en verstilling.
- Geleide meditatie voor meer innerlijke rust.
- Kom één van de yogalessen of andere activiteiten volgen in Brugge. Check onze online agenda om te zien waar er nog plaats is.
Isabel Dobbelaere,
Oprichtster van Puur-Yoga sinds 2007 en ontwikkelaarster van EnSoYin®Yoga.
Met hart en ziel geboeid door yoga, de taal van het lichaam, Chinese Geneeskunde, anatomie en een gezond leven. Mijn werk is een uitnodiging om via bewustwording, beweging, adem en verstilling dichter bij jezelf te komen. Vanuit zachtheid en authenticiteit begeleid ik mensen naar meer ruimte, balans en verbinding, met zichzelf en met het leven.
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.