Home - EnSoYin®

SINT-KRUIS, BRUGGE

Verder dan yoga,
dichter bij jezelf.

VAN YOGALES NAAR ENSOYIN

Negentien jaar geleden stond ik voor het eerst op de mat. Zeventien jaar geleden begon ik les te geven. Voorzichtig, met wat ik kende: ademhaling, hatha houdingen, het bekende pad dat iedereen mij had getoond.

Maar gaandeweg groeide er iets anders. Mijn lessen werden ruimer, dieper, langer. Anderhalf uur waarin ik begin met een verhaal, een tekst, een gedachte over het leven zelf, die als een rode draad doorheen de sessie loopt. Waarin we vervolgens ademen, bewust en traag. Waarin we bewegen, zelden in bekende yogahoudingen, maar zoals het lichaam eigenlijk bedoeld is te bewegen: voelend, rekkend, zoekend naar wat goed aanvoelt. En waarin we eindigen in Savasana, met een geleide ontspanning die de aandacht naar binnen brengt.

Wanneer ik zeg dat yogales geven mijn beroep is, valt er vaak een stilte. Amper interesse, soms een beleefd knikje. Want mensen zien meteen iemand voor zich in een strak pakje, ingewikkelde houdingen, een beeld dat de media van yoga hebben gemaakt. En daarmee raakt het woord “yoga” vandaag zijn oorspronkelijke betekenis kwijt.

Want wat ik geef, staat eigenlijk dichter bij de oude traditie dan wat de meeste mensen zich bij yoga voorstellen. Het gaat om verbinding, om aanwezigheid, om een innerlijke reis, veel meer dan om een perfecte houding. Zeventien jaar lang noemde ik dat yogales. Vandaag maak ik me los van die naam, omdat het beeld errond te vervormd is geraakt om nog te dragen wat ik wil overbrengen.

Daarom geef ik mijn werk
een eigen naam: EnSoYin®

Voor wie mijn sessies al volgt, verandert er weinig. Alles blijft zoals het was: hetzelfde voelen, ademen, bewegen, verstillen, bewust worden. Enkel de naam verandert omdat het nu het juiste moment voelt om te veranderen wat vertrouwd was.

Wie op zoek is naar louter bekende yogahoudingen, vindt in mijn ruimte misschien een ander verhaal dan verwacht. Maar wie zoekt naar een anderhalf uur van diepe verbinding met zichzelf, is hier op de juiste plek.

Zachte groet, Isabel x

WAT BLIJFT

Ruimte, eenvoudig gemaakt

voelen · ademen · bewegen · verbinden · verdiepen

Steeds vanuit het moment. Aanwezig.

“

“The source of love is deep in us and we can help others realize a lot of happiness. One word, one action, one thought can reduce another person’s suffering and bring that person joy.”

— THICH NHAT HANH

VOOR WIE

Een zachte plek voor
een gevoelig lichaam

· Ondersteuning tijdens en herstel na burn-out

· Leven met chronische pijnklachten en een overgevoelig zenuwstelsel

· De overgang en perimenopauze

· Aandacht voor gezond ouder worden

· Een lichaam dat trauma draagt

· De taal van het lichaam beter leren begrijpen

· Samenzijn met gelijkgestemde mensen, community

ENSOYIN®

Elke sessie is een uitnodiging om te voelen, te herstellen en opnieuw vertrouwen te vinden in je eigen lichaam.

Isabel Dobbelaere

Puur Yoga Studio

Gezondheidpraktijk Viventra

Boogschutterlaan 58

8310 Sint-Kruis

Praktijk Viventra

Contact

0032 (0) 468 19 16 16
info@puuryoga.com