Zeven wekelijkse sessies van anderhalf uur in Sint-Kruis, Brugge, van september tot en met december. Daarnaast verdiepingsdagen, Slow Sundays, een weekend in Damme en retreats in Glastonbury.
Wekelijkse sessies · Welke sessie past bij jou? · Twee plaatsen overdag · Verdieping, weekends en retreats
Even geruststellen: Voorheen noemde alles yoga. Voor wie reeds naar mijn lessen kwam, er veranderd niks: Dezelfde sessies, dezelfde aanpak, dezelfde ik. Enkel de naam veranderde, van yoga naar EnSoYin®. Onder elke sessie vind je de vroegere naam terug.
Welke sessie past bij jou?
Kies wat voor jou geldt. Het rooster licht op.
Maandag
Landenoverdag
Zacht, somatisch en ademend, met een diepe ontspanning op het einde.
Voor wie de week rustig wil beginnen, in een kleine groep.
Verstillen
Yin en somatisch: lange, stille stretches die het lichaam ruimte geven.
Voor wie houdt van traag en diep, en de dag wil loslaten.
Dinsdag
Zachte Grond
Traumasensitief lichaamswerk, met adem en herstellende houdingen.
Voor een gevoelig of overprikkeld lichaam, ook bij chronische pijn.
Woensdag
Ontwakenoverdag
Energiek en opbouwend, met krachtprikkels die het lichaam wakker maken.
De meest actieve sessie van de week, voor wie vitaliteit zoekt.
Avondvuur
Eerst bewegen, schudden en losmaken, dan vertragen en verstillen.
Voor wie yang en yin in één sessie wil, met een thema als gids.
Vrijdag
Stromingoverdag
Yin langs de meridianen, met de Vijf Elementen, emoties en meditatie.
Voor wie de Chinese laag onder het lichaamswerk wil ontdekken.
Rustpuntoverdag
Herstellend lichaamswerk, met veel stilte en ondersteunde houdingen.
Een mini-retreat om de week mee af te sluiten. Volgende data: 18 sept, 2 okt, 16 okt.
Tarieven
Losse sessie €22
Beurtenkaart 5 of 10 sessies, vrij te gebruiken in het hele rooster, overdag en ’s avonds.
Wie liever een vaste plaats wil, mag me dat laten weten. De online agenda toont de overgebleven plaatsen.
Sociaal tarief
Op elke sessie overdag zijn twee plaatsen voorbehouden voor wie het financieel moeilijk heeft en toch graag komt. Ik denk aan een alleenstaande ouder, aan iemand met chronische pijn die leeft van een uitkering, aan wie tijdelijk zonder inkomen zit. Het tarief spreken we samen af, in vertrouwen.
Om die twee plaatsen te geven aan wie ze het meest nodig heeft, vraag ik je kort iets over je situatie. Ik lees dit alleen, en wat je schrijft blijft tussen ons.
Je hoeft niets te bewijzen. Een eerlijk woord volstaat.
Boeken voor deze sessie kan enkel via mij en kan niet online.
Eén zondag per maand
vanaf oktober · Brugge
Slow Sundays & Brunch
Twee uur yin, somatisch en herstellend lichaamswerk in de EnSoYin® Ruimte, gevolgd door een vegetarische brunch in de tuinkamer. Maximaal acht mensen, €55 per persoon.
Eén zaterdag per maand
2026 – 2027
Verdiepingsdagen
Losse themadagen rond EnSoYin®, de Vijf Elementen, meridianen en fascia. Elke dag staat op zichzelf, je volgt enkel wat jou aanspreekt. Wie de hele reeks wil volgen, kan dat aan een verminderde prijs.
Dinsdag, donderdag, vrijdag
namiddag · op afspraak
Een op een
Een sessie helemaal op jouw maat, voor wie liever alleen komt of met een specifieke vraag zit: een gevoelig lichaam, een levensfase, een lichaam dat om aandacht vraagt.
20 – 22 november 2026
Damme
De Kracht van het Winteren
Een weekend dichtbij huis, in de polders van de Zwinstreek. EnSoYin®, aromatherapie met Rita Van Parys, een meditatieve wandeling bij het Zwin, en drie dagen om te vertragen en te landen. Tien plaatsen, bewust beperkt.
Lente- en herfstequinox 2027
Glastonbury
Retreats in Avalon
Een week yoga, meditatie en innerlijk werk aan de voet van de Glastonbury Tor. Twee reizen, telkens voor maximaal vijf vrouwen. Inschrijvingen openen in september 2026 via de wachtlijst.
Altijd
online
Online Studio
Voor wie thuis wil oefenen, tussen de sessies door of van ver weg.
