ENSOYIN® · SINT-KRUIS, BRUGGE
Agenda
Zeven wekelijkse sessies van anderhalf uur in Sint-Kruis, Brugge. Kies wat je vandaag nodig hebt, of wissel gerust af.
Welke sessie past bij jou?
Kies wat voor jou geldt. Het rooster licht op.
Wekelijkse sessies
Landen
Zacht, somatisch en ademend, met een diepe ontspanning op het einde.
Voor wie de week rustig wil beginnen, in een kleine groep.
Verstillen
Yin en somatisch: lange, stille stretches die het lichaam ruimte geven.
Voor wie houdt van traag en diep, en de dag wil loslaten.
Zachte Grond
Traumasensitief lichaamswerk, met adem en herstellende houdingen.
Voor een gevoelig of overprikkeld lichaam, ook bij chronische pijn.
Ontwaken
Energiek en opbouwend, met krachtprikkels die het lichaam wakker maken.
De meest actieve sessie van de week, voor wie vitaliteit zoekt.
Avondvuur
Eerst bewegen, schudden en losmaken, dan vertragen en verstillen.
Voor wie yang en yin in één sessie wil, met een thema als gids.
Stroming
Yin langs de meridianen, met de Vijf Elementen, emoties en meditatie.
Voor wie de Chinese laag onder het lichaamswerk wil ontdekken.
Rustpunt
Herstellend lichaamswerk, met veel stilte en ondersteunde houdingen.
Een mini-retreat om de week mee af te sluiten.
Voorheen noemde alles yoga. Dezelfde sessies, dezelfde aanpak, dezelfde ik. Enkel de naam veranderde.
Tarieven
Losse sessie
Geldig 4 weken
Vijfbeurtenkaart
Geldig 8 weken, voor alle sessies
Wie liever een vaste plaats wil, mag me dat laten weten. De online agenda toont de overgebleven plaatsen.
EnSoYin® · Viventra, Sint-Kruis, Brugge
