Bij Puur-Yoga kan je diverse yogavormen leren kennen en beoefenen.
Bij inschrijving helpt Isabel jou bij de keuze die je best maakt volgens jouw huidige lichaamsconditie.
Hatha Yoga Flow
Yin Yoga
Restorative Yoga
Yin – Yang fusion
Aromayoga
Therapeutische yoga
Alle yogalessen bij Puur-Yoga hebben één doel wat ook het ware doel van Yoga is.
En zoals het ook beschreven werd in de eeuwenoude yogasutra’s van PATANJALI :
“RUST & VERSTILLING BRENGEN IN LICHAAM EN GEEST.”
Wanneer het lichaam ontspant, zal de adem rustig worden en als de adem rustig wordt, dan verstilt de geest.
Bij Puur-Yoga kun je via de diverse vormen van yoga, van heel rustig tot intensief, dichtbij jezelf komen.
Een anderhalf uur uit je drukke leven stappen en met vernieuwde energie terug naar buiten gaan.
Vergelijk het met een wekelijkse minivakantie voor lichaam & geest.
Isabel laat je via haar eigen levenservaringen en jarenlange studie en beoefening van yoga, de eeuwenoude yogafilosofie kennen, onder andere via het “Achtvoudige yogapad” dat beschreven werd in de yoga sutra’s van Patanjali (200 v.C).
Yoga bekijkt het lichaam op een holistische manier door zelfonderzoek en lichaamsbewustzijn. Als yogi geloven we dat lichaam en geest één zijn. (lees ook de verschillende blogs met persoonlijke ervaringen van Isabel)
De studio is gemakkelijk bereikbaar en biedt plaats voor 16 personen.
De ingang bevindt zich aan de rechterzijde van de woning, vooraan is er voldoende parkeergelegenheid.
Alle materiaal, zoals yogamatten, bolsters, blokken, BackMitra, riemen, dekens,… is aanwezig.
Voor yoga doe je gemakkelijke kleding aan en breng je zelf een deken en een klein kussen mee.
Boeken doe je via de online agenda of kan via mail aangevraagd worden, naargelang er plaats is.
