Mijn blog

VRIJHEID

Nu ik niet kan delen in mijn studio via de yogalessen, deel ik mijn inspiratiebronnen via deze blog.

Kerstmis, een tijd van hoop, licht en liefde.

Hope is that thing with feathers, That perches in the soul, And sings the tune without the words. And never stops, at all. Emily Dickinson Als je maar één ding in je leven overal mee naartoe zou nemen, laat het dan hoop zijn. Laat het hoop zijn dat er beter dingen onderweg zijn. Dat je ‘weet’ dat...

Gratis Nyasa meditatie met mantra en korte Puur-Yoga flow.

In deze tijden zijn meditatie en yoga mijn anker, een rustpunt vanwaar ik telkens opnieuw kan opladen. In het begin dat ik yoga beoefende had ik een heel inspirerende leraar die mij technieken aanleerde dat ik nog vaak toepas. Ik leerde ze in een moment van mijn leven dat ik het heel moeilijk had....

WAT JE WIL WETEN OVER JOUW LEVER(MERIDIAAN)

DE LEVER : Het woord lever komt van het Duitse woord “leber”, van het werkwoord “leben” wat “leven” betekent. De lever is de grootste en zwaarste klier in ons lichaam met vele onmisbare functies, hij weegt 1,5 tot 2 kilo. Hij ligt aan de rechterkant achter de ribben. Onze lever is een super...

Volg onze blog

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op de blog!