Namasté,
Blij dat je deze pagina gevonden hebt, mijn online yogastudio.
Deze plek heb ik met veel liefde opgebouwd om yoga, stilte en adem nog dichter bij jou te brengen, op jouw ritme, in jouw ruimte, wanneer het voor jóu past.
In deze studio deel ik vanaf 11 augustus wekelijks een nieuwe les of meditatie. Soms zacht en verstillend, soms net wat actiever, maar altijd met aandacht voor het voelen, het zakken, het thuiskomen in je lichaam.
We starten met iets waar ik zelf heel blij van word: een uitgebreide Somatic Yoga-reeks als première.
En er komt nog zoveel meer moois aan.
Voel je welkom. Adem. En neem je tijd.
Dit is jouw plek.
Zachte hartegroet,
Isabel x
Overzicht online lessen en programma's
Rust in jouw lichaam
Een zacht EnSoYin programma met een somatische focus, gericht op het tot rust brengen van je lichaam en het kalmeren van je zenuwstelsel. Voel diepe ontspanning en verbind je met jezelf.
Je hoeft geen voorkennis van yoga te hebben om dit programma te volgen. Mensen die chronische pijnklachten ervaren, kunnen ook heel veel baat hebben bij deze oefeningen.
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.