Yogahoudingen, series en pranayama

8 maart 2017

Loslaten in Janu Sirsasana

https://puuryoga.com/2017/03/08/janu-sirsasana/


19 februari 2017

Viparita Karani of gebroken kaars houding.

https://puuryoga.com/2017/02/19/viparitakarani/


26 januari 2017

Liefdevol afscheid nemen van de dag. Een kennismaking met restorative yoga net voor het slapengaan.

https://puuryoga.com/2017/01/26/liefdevol-afscheid-nemen-van-de-dag/


6 januari 2017

Uttanasana of voorovergebogen houding.

Wat doet deze bekende houding en hoe kun je deze veilig uitvoeren? https://puuryoga.com/2017/01/06/kalmte-en-innerlijke-rust-met-uttanasana/


15 januari 2017

Halasana of ploeghouding

https://puuryoga.com/2017/01/15/halasana-of-ploeghouding/