YOGA THERAPIE

yoga therapie
Therapeutische yoga in de rust en intimiteit van een kleine groep van maximaal 4 personen.
Het afgelopen jaar verdiepte ik me meer in de therapeutische benadering van yoga en meditatie.
Hierbij voel ik de behoefte om dit in kleine groepjes door te geven.
Er kan meer gericht gewerkt worden naar specifieke klachten waarbij ik dan de juiste yoga oefeningen kan aangeven.
Een vorm van gepersonaliseerde yoga.

Hoe zal dat eruit zien?

Zo’n sessie zal 2,5 uur duren, hier is er ruimte om kennis te maken met een tasje thee, te luisteren naar elkaar en van daaruit te werken wat nodig is.
Je krijgt tips over extra dingen die je kunnen helpen bij de klachten dat er zijn. Omdat ik geloof in het “en-en” verhaal. Mijn persoonlijke ervaring als chronisch nekpatiënte heeft mij aangetoond dat naast yoga en meditatie er ook manieren zijn die extra ondersteuning geven, zoals Bachbloesems, aromatherapie, gemmotherapie, drukpuntmassage…
Tijdens een sessie therapeutische yoga zal ik ook vertellen over wat bij de klacht kan helpen in aanvulling op de specifieke yoga oefeningen dat ik zal geven.

Data: 

  • ZATERDAG : 11 MEI 2019 van 14u00 tot 16u30 : yogatherapie bij slaapproblemen.
  • ZATERDAG : 1 JUNI 2019 van 14u00 tot 16u30 : yogatherapie bij migraine
  • ZATERDAG : 6 JULI 2019 van 10u tot 12u30 : yogatherapie bij burnout.
  • ZATERDAG : 3 AUGUSTUS 2019 van 10u tot 12u30 : yogatherapie bij lage rugpijn

PRIJS: 40,00 euro 

Inschrijven doet u via dit onderstaande formulier: