YOGA THERAPIE

yoga therapie

NIEUW VANAF 5 JANUARI 2019

Therapeutische yoga in de rust en intimiteit van een kleine groep van maximaal 4 personen.
Het afgelopen jaar verdiepte ik me meer in de therapeutische benadering van yoga en meditatie.
Hierbij voel ik de behoefte om dit in kleine groepjes door te geven.
Er kan meer gericht gewerkt worden naar specifieke klachten waarbij ik dan de juiste yoga oefeningen kan aangeven.
Een vorm van gepersonaliseerde yoga.

Hoe zal dat eruit zien?

Zo’n sessie zal 2 uur duren, hier is er ruimte om kennis te maken met een tasje thee, te luisteren naar elkaar en van daaruit te werken wat nodig is.
Je krijgt tips over extra dingen die je kunnen helpen bij de klachten dat er zijn. Omdat ik geloof in het “en-en” verhaal. Mijn persoonlijke ervaring als chronisch nekpatiënte heeft mij aangetoond dat naast yoga en meditatie er ook manieren zijn die extra ondersteuning geven, zoals Bachbloesems, aromatherapie, gemmotherapie, drukpuntmassage…
Tijdens een sessie therapeutische yoga zal ik ook vertellen over wat bij de klacht kan helpen in aanvulling op de specifieke yoga oefeningen dat ik zal geven.

Data: 

  • ZATERDAG : 5 januari 2019 van 10u00 tot 12u00: yogatherapie bij burn-out (VOLZET)
  • ZATERDAG : 23 februari 2019 van 14u00 tot 16u00 : yogatherapie bij nek -en schouderpijn.
  • ZATERDAG : 2 maart 2019 van 10u00 tot 12u00 : yogatherapie bij fibromyalgie, CVS en spasmofilie.
  • ZATERDAG :  13 april 2019 van 10u00 tot 12u00 : yogatherapie bij lage rug -en bekkenpijn (waarbij ook uitstralingspijn is)
  • ZATERDAG : 11 MEI 2019 van 14u00 tot 16u00 : yogatherapie bij slaapproblemen.
  • ZATERDAG : 1 JUNI 2019 van 14u00 tot 16u00 : yogatherapie bij migraine.
Hou er rekening mee dat een sessie altijd een halfuur kan uitlopen. 

PRIJS: 40,00 euro 

Inschrijven doet u via dit onderstaande formulier: