OPLEIDING YIN YOGA EN DE INVLOED OP DE MERIDIANEN EN DE VIJF ELEMENTEN

Vernieuwde reeks

Yin yoga beoefenen heeft een diep therapeutisch effect op het lichaam.

De houdingen worden langer aangehouden en zo wordt er een bepaalde druk, stretch op het bindweefsel uitgeoefend en zo ook op het energetische lichaam, in het bijzonder het MERIDIAANSYSTEEM.

Het menselijk lichaam kent 12 hoofdmeridianen en 8 wondermeridianen. De 8 wondermeridianen opleiding volgt in 2021.


De Traditionele Chinese Geneeskunde – TCG – is een oude geneeswijze (ca. 3500 jaar oud), gebaseerd op de eenheid van lichaam en geest waarbij de QI of levensbron zich voortbeweegt langs meridianen of energiebronnen.

TCG is gesteund op onder andere de theorie van de vijf elementen, kennis van de yin-yang-balans, maar bovenal ziet het de mens ook als “geheel” en niet als “delen”.

Op het lichaam lopen de meridianen of energiebanen, die met de organen verbonden zijn. Heel dit meridianensysteem is één groot netwerk, en in dit netwerk is er volop leven. Levensenergie CHI, bloed en lichaamsvloeistoffen lopen door deze banen, en zorgen ervoor dat ons eten verteert, de organen, spieren, hersenen, botten goed gevoed worden, dat we kunnen denken, spelen, lopen, ontroerd zijn, werken …

Maar die zo belangrijke levensenergie, CHI, kan gaan stagneren, blokkeren en zo kunnen gezondheid -en emotionele klachten ontstaan of via druk met de handen de punten stimuleren en zo de energie laten stromen.

Via yin yoga kunnen we ook de energiebanen gaan stimuleren om een betere doorstroming te krijgen. Dit doen we dan door langer in een bepaalde yogahouding te liggen, zitten of staan.

De ‘traditionele chinese geneeskunde’ is gebaseerd op de eeuwenoude VIJF ELEMENTEN LEER, deze leer is verbonden met de natuur, de seizoenen van de natuur en het mensenleven. Elk element is verbonden met meridianen en bepaalde kenmerken die we als mens kunnen hebben.


Deze opleiding wordt gegeven in drie modules:

Module 1 :

Zaterdag 28 maart : 10u00 tot 17u00

Nieren – Blaas / Waterelement

Zondag 29 maart : 10u00 tot 17u00

Lever – Galblaas / Houtelement

Module 2

Zaterdag 25 april : 10u00 tot 17u00 : Hart – Dunne Darm – Drievoudige Verwarmer

Zondag 26 april : 10u00 – 17u00 Hartbeschermer – Vuurelement

Module 3

Zaterdag 9 mei : 10u00 tot 17u00 : Maag – Milt – Aarde element


Hoe gaan we te werk?

We starten het weekend met 30 minuten yoga, qigong en meditatie.

Daarna gaan we doorheen de theorie met een middagpauze van 45 minuten en 30 minuten restorative yoga.

Na de lunch en restorative yoga gaan we verder met de theorie tot 15u00.

Na een korte (plas)pauze installeren we ons voor een uitgebreide yin yoga op de meridianen en element dat we gezien hebben.

Op zondag is het programma hetzelfde.

Bij deze opleiding hoort een uitgebreide syllabus.

Op het einde van de opleiding krijg je een certificaat.


Prijs van deze opleiding :

EARLY BIRD : inschrijven en betalen voor 20 februari : 450,00 euro

Inschrijven en betalen na 20 februari 500,00 euro

De betaling gebeurt op het

PUUR-YOGA REKENING NUMMER:

BE45 7360 2627 0189

Met vermelding van jouw naam en voornaam + yin yoga en meridianen opleiding.


Inschrijven doe je door onderstaand formulier in te vullen en te versturen.