Workshop : “Welk verhaal vertelt jouw rug ?”

rug workshop november .png

Via lichaamstaal brengen we onze innerlijke wereld tot uitdrukking. Er kunnen in ons leven dingen gebeurd zijn die onder onze huid zijn gekropen.

Koude of juist warme, vurige plekken die we kunnen voelen…en soms tot het bot gaan. Het lichaam communiceert via de huid en het bindweefsel om ons duidelijk te maken wat er zich in de innerlijke, vaak verborgen wereld afspeelt.

Kijk naar een rug…het is de centrale as van ons lichaam, een steunpilaar. 

De rug staat voor de steun die we krijgen.

Rugproblemen betekenen vaak dat we ons niet gesteund voelen. Het lichaam is onze meest krachtige en waardevolle leraar. 

Het is vorm geworden energie, gedachten, emoties, overtuigingen… Alles wordt door het lichaam gedragen. Yoga is een poort naar de wijsheid van het lichaam. 

Een poort naar onze levensenergie, doorheen alle lagen, de kosha’s, naar onze ziel.

Wanneer de ziel niet gehoord wordt zal deze communiceren via het lichaam en de verschillende lagen.

Lichaamsbewustzijn ontwikkelen is een belangrijke opening voor een spiritueel en bewuster leven.


TWEEDAAGSE WORKSHOP :

Zaterdag 26 en zondag 27 oktober van 9u30 tot 16u30.

Er is plaats voor 12 personen.

Inhoud van deze workshop: 

  • De psychologie achter chronische rugpijn gebaseerd op de theorie van Christiane Beerlandt alsook mijn eigen persoonlijk verhaal.
  • Bespreking van de belangrijke spieren zoals de psoas, trapeziumspier, piriformis, diafragma,… alsook het zenuwstelsel.
  • Verbanden met de chakra’s, meridianen en de energetische oorzaak van rugpijn.
  • Het gebruik van de BackMitra en andere yogaprops om rugpijn te verlichten.
  • Drie yogasessies : Hatha – Yin – Restorative yoga.
  • Meditatie

  • Prijs voor deze opleiding: 195 euro
  • Puur-Yoga rekening nummer:
  • BE45 7360 2627 0189
  • Uw deelname wordt bevestigd na ontvangst van uw betaling.

Bij deze opleiding hoort een syllabus dat inbegrepen is in de prijs.

Tussen 13u en 14u is er lunch dat je zelf meebrengt. (er is een microgolfoven aanwezig in de yogastudio)


Inschrijven doe je via onderstaand formulier: 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s