WINTER YOGA WANDELING AAN ZEE OP WOENSDAG 5 FEBRUARI 2020


WOENSDAG 5 FEBRUARI 2020


Na het succes en de fijne reacties op de eerste winteryoga wandeling aan zee dat in december doorging, wil ik dit graag (mits droog weer) herhalen op WOENSDAG 5 FEBRUARI 2020.

Hier een impressie van de eerste wintersessie aan zee op 7 december 2019.

  • We starten om 9u00 vanaf de parking van het ZWIN te Knokke.
  • We doen een meditatieve vroege ochtendwandeling door het mooie natuurpark richting van het strand.
  • In het midden van de wandeling doen we een tussenstop om enkele opwarmende yoga houdingen en diepe ademhalingsoefeningen te doen.
  • Daarna wandelen we naar het strand en beginnen we met een meditatie aan het water.
  • Vervolgens doen we een krachtige yogaserie om de energie en de bloedcirculatie te laten stromen in de vroege ochtend.
  • Afsluiten kan met een heerlijk warm kopje thee of koffie in de cafetaria van het Zwin.

De prijs voor deze ochtend is 10,00 euro.


Wil je graag deelnemen?