WINTER YOGA AAN ZEE


Trek je warme kleding en stevige wandelschoenen aan. Vul je yogahart met mededogen… en neem deel aan de Puur-Yoga winterwandeling en yoga aan zee ten voordele van VZW TEJO


Op zaterdag 7 december nodig ik jullie uit om deel te nemen aan een bijzondere winterwandeling waarvan ik de opbrengst integraal schenk aan VZW TEJO – THERAPEUTEN VOOR JONGEREN


  • We starten om 8u30 vanaf de parking van het ZWIN te Knokke.
  • We doen een meditatieve vroege ochtendwandeling door het mooie natuurpark richting van het strand.
  • In het midden van de wandeling doen we een tussenstop om enkele opwarmende yoga houdingen en diepe ademhalingsoefeningen te doen.
  • Daarna wandelen we naar het strand en beginnen we met een meditatie aan het water.
  • Vervolgens doen we een krachtige yogaserie om de energie en de bloedcirculatie te laten stromen in de vroege ochtend.
  • We eindigen met een zitmeditatie op het strand.

De prijs voor deze ochtend is 10,00 euro.

Je kan er niet bij zijn maar je wil wel doneren? In de yogastudio staat de spaarpot aan de inkom waar ik de kaartjes afstempel.


Wil je graag deelnemen?

Stuur dan een mailtje met jouw naam, aantal deelnemers en telefoonnummer.


Wil je meer weten over VZW TEJO , klik hieronder: