Vrijdag yin meridiaan-yoga

YIN YOGA COLLAGE WEBSITE

Nieuwe focus op vrijdagochtend:

Wekelijkse vrijdagochtendyoga van 9u00 tot 10u30


In de Chinese geneeskunde en acupunctuur wordt gesproken over en gewerkt met meridianen.
Meridianen zijn met elkaar verbonden smallere energiebanen in de huid.
Ons lichaam telt heel wat van dit soort banen, de één belangrijker dan de ander.
De Chinese geneeskunde richt zich op twaalf belangrijke meridianen die direct verbonden zijn met de organen.
Die zijn namelijk verantwoordelijk voor een gezond lichaam en een gezonde geest.
De twaalf meridianen worden gevormd door zes “meridiaanparen”.
Yin yoga heeft een directe invloed op de doorstroming van deze meridiaanparen en heeft hierdoor een héél therapeutisch effect.
Om deze meridianen beter te leren kennen en welke yin yoga houdingen goed zijn bij bijvoorbeeld gewrichtspijn, hoofdpijn, migraine, angsten, slechte spijsvertering, slaapproblemen, …
Lees ook mijn blog: Yin Yang of beide? Welke yoga past bij jou?
Naast de uitgebreide opleidingen dat ik geef, over de invloed van yin yoga op het meridiaansysteem, (ZESDELIGE OPLEIDING YIN YOGA EN MERIDIANEN ) zal er vanaf september een wekelijkse yogales op vrijdag zijn, waarbij de focus op het energetiseren van de meridianen zal liggen.
Zoals, nieren – blaas, lever – galblaas, hart – dunne darm, longen – dikke darm, hartbeschermer – drievoudige verwarmer en maag – milt.
Deze les wordt aangeraden voor de mensen die graag een rustige, meditatieve en therapeutische yin yoga willen volgen met aandacht voor de Oosterse visie van geneeskunde.
Stijl: Yin yoga – therapeutisch

#yinyoga #meridianenyoga #yogamaldegem