BackMitra®, mijn vaste metgezel op mijn yogareis

Maak kennis met mijn vriend van mijn rug... dé backmitra® Tijdens de zomermaanden van 2015 leerde ik mijn maestra Brigitte Longueville kennen, oprichtster van de yogatechniek Restorative Alignment, medeoprichter van het Solstice Yoga Center in Mexico en mede-uitvinder van de BackMitra®. Ik had via iemand die bij mij les volgde vernomen dat Brigitte interesse had om …

Restorative yoga, het tegengif bij (chronische) stress.

[et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type="4_4"][et_pb_text] In mijn zoektocht naar de oorzaak en ook de genezing van het posttraumatische stress syndroom van mijn jongste zoon, leerde ik zoveel over hoe ons brein werkt bij stress. En welke ernstige fysieke vormen dit kan aannemen. Ik ben jammer genoeg ervaringsdeskundige omdat mijn kind door jarenlange stress, veroorzaakt door angst voor pesters, …