Naar de inhoud springen

Puur Yoga

Yogalessen op maat in Maldegem.

  • Over Puur Yoga
  • Lessen
    • Lessenrooster
    • Yogastijlen
  • TY fibromyalgie
  • Psoas Release
  • TY Hoogsensitief
  • Yogales boeken
  • 50h – Restorative Alignment Yoga 2023
  • Puur boetiek
    • Mijn account
  • Contact
  • Blog

Tag: #slaap #beterslapen #yoga #yogaonline

Geplaatst op 4 december 201921 januari 2020

Vastlopen heeft een reden

Charlotte Labee schrijft in haar boek "BRAINBALANCE" het volgende : "Je brein is niet gemaakt om preventief goed voor jou te zorgen. Het brein is gemaakt om te zorgen dat je overleeft. Je brein zal dus niet zeggen: "Ga jij nu een keer per week gaan zwemmen , dat is goed voor jou." Nee, we gaan pas een probleem …

"Vastlopen heeft een reden" verder lezen

Geplaatst op 4 juni 201921 januari 2020

Avondrituelen om beter in en door te slapen

Namasté, "Slapen is de beste meditatie"... een quote van de Dalai Lama. Slapen is herstellen, een goede slaap brengt een evenwicht in jouw zenuwstelsel. Toch is het voor veel mensen een groot probleem geworden om goed te kunnen slapen. In ons land rollen er per dag (!!!) 1.2 miljoen slaappillen over de toonbank. Volgens professor …

"Avondrituelen om beter in en door te slapen" verder lezen

Geplaatst op 19 februari 20173 maart 2020

Viparita Karani of gebroken kaars houding

Foto: Yoga magazine Een houding voor een kalm hart, zo noem ik deze houding ook wel. Het is een houding die heel veel rust en diepe ontspanning brengt en helend is voor het zenuwstelsel. VIPARITA KARANI of ook wel gebroken kaarshouding genoemd. Je kan de houding ook uitvoeren zonder muur of je kan ook een …

"Viparita Karani of gebroken kaars houding" verder lezen

info@puuryoga.com
+00468191689
Urselweg 21
Maldegem, Oost-Vlaanderen 9990
België
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Privacy verklaring Powered by WordPress.com.
 

Reacties laden....