Zaterdag 24 juni : Workshop Yin Yoga Relaxed de zomer beginnen.

Workshop relaxed de zomer beginnen

1914600_1122878564421479_2756460169048289549_n
Herken je het ook?
De vakantie begint en jouw lichaam protesteert.
Hoofdpijn, onrust, slecht slapen…
Jouw lichaam komt in een ander ritme en moet zich hiervoor aanpassen.
Wil je dit voorkomen?
Kom dan naar de uitgebreide YIN YOGA les op zaterdag 24 juni van 14h30 tot  16h30 (deze les is volzet !!!)

Er is een tweede sessie op zaterdag 24 juni om 9h30 tot 11h30 

9 redenen om YIN YOGA te proberen en te doen :

1. Verbetering flexibiliteit
2. Verhoogt het lichaamsbewustzijn
3. Yin laat de stress wegsmelten
4. Je wordt naar het huidige moment gebracht.
5. Bouwt kracht en doorzettingsvermogen op
6. Yin is meditatie voor beginners
7. Helpt om spanningen, angsten en emoties los te laten
8. Yin yoga laat je stralen.
9. Elke houding wordt zacht aangepast aan jouw lichaam en niet omgekeerd.
De les gaat door van 14h30 tot 16h30.
Prijs: 25,00 euro
(inbegrepen: syllabus met alle houdingen die we doen en de uitwerking van de houdingen)