RISE, SHINE AND … SMILE

Net zoals veel mensen dat doen, kijk ik heel graag naar mensen. Als ik de mensen niet ken, dan durf ik mijn fantasie wel eens te laten werken, en bedenk ik verhalen over wie ze zijn en wat ze doen. Maar waar ik het meest naar kijk, is hun gezichtsuitdrukking. Een gezichtsuitdrukking zegt soms meer …

To bee or not to bee…

To bee or not to bee... Deze quote was overal zichtbaar in het bijzonder mooie YOGABEE te Domburg. Maar het was heel toepasselijk voor mezelf, want het werd "not to bee" voor mij. Vrijdagnamiddag met volle goesting vertrokken richting Domburg  voor een weekend "in Grace" met Goedele Leyssen. Het zou ook voor mij een kennismaking …

ZUIVERHEID

  De komende week zal voor mij in het teken van “zuiverheid” staan. Aanstaande vrijdag ga ik voor de allereerste keer helemaal alleen op weekend, een detox weekend in het mooie Domburg - Zeeland. Ik zal er niemand persoonlijk kennen, en mijn doel is niet alleen mijn lichaam te zuiveren maar ook mijn hoofd van …

Het zwembandje

Namasté, De eerste Puur-Yoga week van 2016 is een feit. Samen met de start van school, en wat onverwachte familiale toestanden, werd het allesbehalve een rustige start van 2016. Het gevoel speelt, dat de dagen voorbij vliegen en dat er zo weinig tijd is om alles op tijd gedaan te krijgen. Hoe ga ik daar mee …

Puur Yogamama

Namasté, De start van een blog… Het idee was er al langer, maar ik wist niet goed hoe ik eraan moest beginnen. Vroeger in mijn natuurwinkeltje en nu vooral in mijn yogalessen en nieuwsbrieven, geef ik vaak heel veel tips over gezond en bewuster leven, maar vaak zijn er veel dingen die ik verteld heb, …

Gelukkig “puur” Nieuwjaar !

Vandaag begint de eerste pagina van het  boek 2016 , er zijn 365 lege pagina's dat je kan volschrijven met jouw wensen en intenties. Ik maak alvast veel schrijfruimte vrij voor: geluk gezondheid verbinding én pure liefde schoonheid zien in de kleine dingen quality time met de kinderen elke dag minstens één yoga en meditatie moment …