Moeder Amma omhelst de wereld

Moeder Amma, ze wordt ook wel de 'hugging saint' genoemd... wereldwijd omhelsde ze reeds miljoenen mensen. Met een hart vol mededogen en liefde. Nederig en integer. Wat hou ik van deze bijzonder vrouw.

Bodyguards van het lichaam.

Het immuunsysteem 2020 is begonnen en de eerstvolgende weken zullen de yogalessen in het teken staan van het versterken van ons immuunsysteem. Aan de hand van de verschillende soorten yogalessen in januari en februari zullen we het immuunsysteem versterken. (zie https://puuryoga.com/lessenrooster-3/) Maar wat is dat immuunsysteem nu eigenlijk en hoe werkt het ? De wereld wemelt …

Vastlopen heeft een reden

Charlotte Labee schrijft in haar boek "BRAINBALANCE" het volgende : "Je brein is niet gemaakt om preventief goed voor jou te zorgen. Het brein is gemaakt om te zorgen dat je overleeft. Je brein zal dus niet zeggen: "Ga jij nu een keer per week gaan zwemmen , dat is goed voor jou." Nee, we gaan pas een probleem …

Geluk raakt je maar éven aan…

De laatste maand van het jaar is begonnen. Wanneer men veel heeft meegemaakt hebben we de neiging te zeggen... "ik zal blij zijn dat dit jaar voorbij zal zijn". En toch, ondanks alles zal ik dat niet zeggen. Want ik geloof dat elke gebeurtenis, elk obstakel, elk verdriet en elke pijn er geweest is om ons de mens de maken die we vandaag zijn.