LESSENROOSTER 2019

Alle lessen worden online geboekt via: ONLINE YOGA BOEKEN (hiervoor dient u een login en wachtwoord te hebben)

DAG	UUR	SOORT YOGALES
MAANDAG	14u00 – 15u30	RELAXATIE YOGA KLIK HIER VOOR MEER INFORMATIE
	20u00 – 21u30	YIN YOGA tweewekelijks KLIK HIER VOOR MEER INFORMATIE
	20u00 – 21u30	HATHA YOGA FLOW tweewekelijks KLIK HIER VOOR MEER INFORMATIE
DINSDAG	09u00 – 10U30	ENERGIE GEVENDE OCHTENDYOGA KLIK HIER VOOR MEER INFORMATIE
	14u00 – 15U30	KRACHT EN BALANS YOGA KLIK HIER VOOR MEER INFORMATIE
	20u00 – 21u30	YIN YOGA tweewekelijks KLIK HIER VOOR MEER INFORMATIE
	20u00 – 21u30	HATHA YOGA tweewekelijks KLIK HIER VOOR MEER INFORMATIE
WOENSDAG	09u00 – 10u30	ZACHTE OCHTENDYOGA KLIK HIER VOOR MEER INFORMATIE
	14u30 – 15u30	PEUTERYOGA MET MANDY KLIK HIER VOOR MEER INFORMATIE
	16u00 – 17u00	KINDERYOGA MET NELE (1ste tot en met 3de leerjaar) KLIK HIER VOOR MEER INFORMATIE
	17u15 – 18u15	KINDERYOGA MET NELE (4de tot en met 6de leerjaar) KLIK HIER VOOR MEER INFORMATIE
DONDERDAG	09u00 – 10u30	THERAPEUTISCHE OCHTENDYOGA VOOR RUG, NEK EN SCHOUDERS KLIK HIER VOOR MEER INFORMATIE
	14u00 – 15u30	THERAPEUTISCHE YOGA VOOR RUG, NEK EN SCHOUDERS KLIK HIER VOOR MEER INFORMATIE
	20u00 – 21U30	ZACHTE HATHAFLOW tweewekelijks KLIK HIER VOOR MEER INFORMATIE
	20u00 – 21u30	RESTORATIVE EN THERAPEUTISCHE AVONDYOGA KLIK HIER VOOR MEER INFORMATIE
VRIJDAG	09u00 – 10u30 18u30 – 20u00 (2x per maand)	YIN YOGA MERIDIANEN KLIK HIER VOOR MEER INFORMATIE

NIEUW VANAF JANUARI 2019 : 

Gepersonaliseerde privé yoga voor maximum 4 personen, elke maand een ander thema.

Een yogales aangepast aan jouw behoefte, in de intimiteit van een kleine groep.

Thema’s: migraine, nekpijn, BackMitra, rugpijn, slapeloosheid, yoganidra, fibromyalgie, reuma, …

Zie: meer informatie komt er op 30 december.

BENODIGDHEDEN en STUDIO RICHTLIJNEN:  

• Alle yogamateriaal is aanwezig in de yoga studio. Je bent vrij om uw eigen matje mee te brengen.

• Breng een deken en een kussen mee voor de yoga ontspanning.

• In de kleedkamer staan er (bio)bekers en water voor jou klaar, je kan ook een tasje thee vragen voor de prijs van 1,00 euro.

• Wanneer je de yogaruimte binnenkomt wordt er gevraagd om stil te zijn zodat je al wat meer kunt afstemmen op de yogales.

• Wees een kwartier op voorhand aanwezig.

• Indien je niet naar een les kunt komen, gelieve dit tijdig te laten weten en te annuleren via de online agenda. Dat kan tot 24u voor de les van start gaat. Indien je aangesloten bent op de BESLOTEN FACEBOOK GROEP PUUR-YOGA LESSEN kun je ook daar vermelden dat jouw matje vrij komt.

• Enkel de dekens en kussens worden meegenomen in de studio, eventueel ook een flesje of beker water. (Hand)tassen en dergelijke worden in de kleedkamer of auto gelaten. Dit om de rust en de sereniteit van de studio te behouden.

Ik dank jullie alvast om dit na te leven.

Indien er vragen zijn kan je me mailen via: info.puuryoga@gmail.com

Isabel x