Diepe relaxatie en herstellende yoga

Uitgebreide gepersonaliseerde restorative yoga sessie voor maximaal 4 personen.

Twee uur diepe relaxatie, tijd voor jezelf, … gedragen door zachte bolsters, kussens en dekens. Het lijkt op een pauzeknop in je drukke leven.

Omringt door warmte en veiligheid. Even weg van alles. Tijd om helemaal op te laden en dichtbij jezelf te komen in stilte…

Ontdoe je eens van al het moeten en ont-moet je-zelf.

De grootste stress dat we hebben komt door alle ‘regeltjes’ al het ‘moeten’ dat we onszelf opleggen.


“We razen onszelf zo graag voorbij, tot we op een dag gedwongen worden om stil te staan.”

Ingeborg Sergeant


Laat het niet zover komen. Luister naar je lichaam als het moe is, als je voelt dat je met één voet in een burn-out staat. Als je vage aandoeningen hebt die niet gemakkelijk verdwijnen.

Eén keer per maand, kan je bij Puur-Yoga gedragen worden.

4 personen maximum krijgen elk een eigen “yoga-eilandje” en krijgen elk individuele aandacht bij elke houding.

Een sessie gaat telkens door op zaterdagnamiddag van 14u30 tot 16u30.

Data:

  • 11/01/2020
  • 01/02/2020
  • 14/03/2020
  • 18/04/2020
  • 30/05/2020

Prijs is 25,00 euro (annuleren van jouw afspraak kan tot 48 uur voor de sessie, anders wordt de beurt aangerekend)

Lees meer over restorative yoga: https://puuryoga.com/2019/08/03/restorative-yoga-het-tegengif-bij-chronische-stress/