In mijn zoektocht naar de oorzaak en ook de genezing van het posttraumatische stress syndroom van mijn jongste zoon, leerde ik zoveel over hoe ons brein werkt bij stress. En welke ernstige fysieke vormen dit kan aannemen. Ik ben jammer genoeg ervaringsdeskundige omdat mijn kind door jarenlange stress, veroorzaakt door angst voor pesters, heel ziek […]
Categorie: yogafilosofie
Het foto album
Iedereen heeft wel een foto-album, waarin de foto’s bewaard worden van de mooiste momenten. Foto’s van vroeger, toen men nog jong was en op het strand zandkastelen bouwde. Er kunnen foto’s zijn met trotse ouders wanneer men afstudeerde. Waarschijnlijk heel veel foto’s van een bruiloft, doop -of communiefeest, om de liefde en de verbondenheid die […]
De kern van ware liefde
Namasté, Een boek dat mijn visie op “liefde” voorgoed veranderde is het boek “Ware liefde” geschreven door Thich Nhat Hanh. Ik heb de tekst al vaak als meditatie gebruikt in mijn lessen en sommige aspecten zijn al vaak heel nuttig geweest in mijn eigen leven. Af en toe lees ik het boek opnieuw of doe […]
De wijsheid van de bomen.
Bomen inspireren, ze inspireerden zovele filosofen, dichters, schrijvers… de Boeddha, de Yogi’s… Een boom ‘is’. En daarom is hij altijd al een krachtige metafoor geweest voor het leven. Vandaag las ik deze prachtige tekst van Herman Hesse over bomen waar je hier een kort stuk vertaald kunt lezen. (onderaan de volledige tekst in het […]
