Yogalessen op maat in Maldegem.
Namasté Wanneer we naar de Vedische tijd (Ca. 1500 - 500 v.C) terugkijken dan was de relatie tussen de leraar (goeroe) en leerling (shishya) heel belangrijk en bijna familiaal. Dat is een heel ander beeld dan we nu hebben waar we vandaag over de ganse wereld duizenden yogaleraars hebben.De relatie student-leraar vormt de kern …
"De oorsprong van de Groet aan de Zon – Surya Namaskar" verder lezen
[et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type="4_4"][et_pb_text] In mijn zoektocht naar de oorzaak en ook de genezing van het posttraumatische stress syndroom van mijn jongste zoon, leerde ik zoveel over hoe ons brein werkt bij stress. En welke ernstige fysieke vormen dit kan aannemen. Ik ben jammer genoeg ervaringsdeskundige omdat mijn kind door jarenlange stress, veroorzaakt door angst voor pesters, …
"Restorative yoga, het tegengif bij (chronische) stress." verder lezen
Iedereen heeft wel een foto-album, waarin de foto's bewaard worden van de mooiste momenten. Foto's van vroeger, toen men nog jong was en op het strand zandkastelen bouwde. Er kunnen foto's zijn met trotse ouders wanneer men afstudeerde. Waarschijnlijk heel veel foto's van een bruiloft, doop -of communiefeest, om de liefde en de verbondenheid die …
In the end, only three things matter: how much you loved, how gently you lived, and how gracefully you let go of things not meant for you.” Namasté, Een boek dat mijn visie op “liefde” voorgoed veranderde is het boek “Ware liefde” geschreven door Thich Nhat Hanh. Ik heb de tekst al vaak als meditatie …
Bomen inspireren, ze inspireerden zovele filosofen, dichters, schrijvers... de Boeddha, de Yogi's... Een boom 'is'. En daarom is hij altijd al een krachtige metafoor geweest voor het leven. Vandaag las ik deze prachtige tekst van Herman Hesse over bomen waar je hier een kort stuk vertaald kunt lezen. (onderaan de volledige tekst in het …