[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.4.5"][et_pb_row _builder_version="4.4.5"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.4.5"][et_pb_post_title _builder_version="4.4.5" title_font="Josefin Sans||||||||" title_letter_spacing="1px"][/et_pb_post_title][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_4,1_2,1_4" _builder_version="4.4.5"][et_pb_column type="1_4" _builder_version="4.4.5"][et_pb_text _builder_version="4.4.5" text_font="Josefin Sans||||||||" text_letter_spacing="1px" header_font="Josefin Sans||||||||" header_font_size="19px" header_letter_spacing="1px" header_line_height="1.1em"]DE LEVER : Het woord lever komt van het Duitse woord “leber”, van het werkwoord “leben” wat “leven” betekent. De lever is de grootste en zwaarste klier in ons lichaam met vele onmisbare …
Zuiver je lichaam in alle zachtheid.
[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.4.5"][et_pb_row _builder_version="4.4.5"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.4.5"][et_pb_image src="https://puuryoga.com/wp-content/uploads/2020/05/zachte-detox.png" title_text="zachte detox" align="center" _builder_version="4.4.5" width="50%" max_width="50%"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version="4.4.5"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.4.5"][et_pb_text _builder_version="4.4.5" text_font="Josefin Sans||||||||" text_letter_spacing="1px" text_line_height="1.9em"]DE ZUIVERENDE BOOM Traditioneel gebruik ik in de lente altijd een reinigende kuur van berkensap aangevuld met een gezonde levensstijl. Zoals ik in de yin yogales voor een beter immuunsysteem uitgelegd heb, was het de …
Verwennerij vol (h)eerlijke producten voor de bewuste mama of oma.
[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.4.5" background_color="#dbe8e8"][et_pb_row _builder_version="4.4.5"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.4.5"][et_pb_image src="https://puuryoga.com/wp-content/uploads/2020/05/jenna-christina-cRHOrqzq3J8-unsplash.jpg" title_text="jenna-christina-cRHOrqzq3J8-unsplash" align="center" _builder_version="4.4.5" width="75%" max_width="75%"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.4.5"][et_pb_row _builder_version="4.4.5" background_color="#faece9"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.4.5"][et_pb_text _builder_version="4.4.5"]Zoals jullie reeds in de nieuwsbrief konden lezen, bestaat Puur-Yoga op 7 mei, vier jaar ! Het is een bijzonder dag omwille van het feit dat ik op deze dag veel leuke dingen mag aankondigen. Dat …
"Verwennerij vol (h)eerlijke producten voor de bewuste mama of oma." verder lezen
De Egyptische groet aan de zon
Een zachte yogaflow en heerlijk alternatief voor de gewone zonnegroet. Deze flow is voor iedereen haalbaar. Je kunt het zelfs vanuit je stoel doen.
Avondrituelen om beter in en door te slapen
Namasté, "Slapen is de beste meditatie"... een quote van de Dalai Lama. Slapen is herstellen, een goede slaap brengt een evenwicht in jouw zenuwstelsel. Toch is het voor veel mensen een groot probleem geworden om goed te kunnen slapen. In ons land rollen er per dag (!!!) 1.2 miljoen slaappillen over de toonbank. Volgens professor …
Dankbaarheid kan je leven veranderen
Dankbaarheid is voor mij één van de mooiste en zuiverste emoties die er zijn. Wanneer we dankbaar zijn voor wat we hebben, voor wie we zijn en voor de mensen die ons iets leerden, liefhebben en respecteren... dan is er geen ruimte voor negatieve emoties. In 2018 volgde ik een weekend opleiding rond zijn ademhalingstechniek …