Storm geeft onrust, zowel het natuurfenomeen als de storm die we in ons leven soms voelen. Via yoga, meditatie en zelfreflexie kunnen we leren om dat stille punt in onszelf te vinden om ondanks de storm ook rustig en gecentreerd te blijven. Edel Maex beschrijft dat heel mooi in zijn mindfulness meditatie over het meer. …
Isabel Dobbelaere