Slecht slapen neem epidemische vormen aan en het gebruik van slaapmiddelen is nooit eerder zo hoog geweest. Steeds meer jonge mensen slapen moeilijk in, worden wakker en geraken niet meer in slaap. Onze levenskracht - prana - wordt aangevuld door een goede nachtrust en elke dag tijd nemen om te ademen is minstens even belangrijk. …
De oorsprong van de Groet aan de Zon – Surya Namaskar
Namasté Wanneer we naar de Vedische tijd (Ca. 1500 - 500 v.C) terugkijken dan was de relatie tussen de leraar (goeroe) en leerling (shishya) heel belangrijk en bijna familiaal. Dat is een heel ander beeld dan we nu hebben waar we vandaag over de ganse wereld duizenden yogaleraars hebben.De relatie student-leraar vormt de kern …
"De oorsprong van de Groet aan de Zon – Surya Namaskar" verder lezen
Lente : hoe maak je verbinding met jouw houtelement?
[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.4.5"][et_pb_row column_structure="1_3,1_3,1_3" _builder_version="4.4.5"][et_pb_column type="1_3" _builder_version="4.4.5"][et_pb_image src="https://puuryoga.com/wp-content/uploads/2020/05/LENTE-3.jpg" title_text="LENTE 3" _builder_version="4.4.5"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_3" _builder_version="4.4.5"][et_pb_image src="https://puuryoga.com/wp-content/uploads/2020/05/photo-1461468611824-46457c0e11fd.jpg" title_text="LENTE 2" _builder_version="4.4.5"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_3" _builder_version="4.4.5"][et_pb_image src="https://puuryoga.com/wp-content/uploads/2020/05/LENTE-1.jpg" title_text="LENTE 1" _builder_version="4.4.5"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version="4.4.5"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.4.5"][et_pb_post_title _builder_version="4.4.5"][/et_pb_post_title][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version="4.4.5" background_color="#faece9"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.4.5"][et_pb_text _builder_version="4.4.5" text_font="Josefin Sans||||||||" text_letter_spacing="1px" text_line_height="2em" header_letter_spacing="3px" header_line_height="2em"]"Jij bent boos hé?" Dat waren de woorden van mijn holistisch therapeut toen ik mijn eerste consultatie bij hem …
"Lente : hoe maak je verbinding met jouw houtelement?" verder lezen
Helende kristallen: De gouden driehoek.
[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.4.3" background_color="#fff8ef"][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" _builder_version="4.4.3"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.4.3"][et_pb_image src="https://puuryoga.com/wp-content/uploads/2020/04/WhatsApp-Image-2020-04-15-at-3.28.27-PM.jpeg" _builder_version="4.4.3"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.4.3"][et_pb_text _builder_version="4.4.3"] De gouden driehoek is een combinatie van drie kristallen. Een amethyst, een rozekwarts en een bergkristal. Voor mij is het gebruik van kristallen iets wat bij mijn rituelen behoort. Rituelen zoals meditatie, yoga, relaxatie, heling, bescherming, ... En soms kan je bepaalde stenen …
Meridianen van het lichaam: rivieren van Qi of levensenergie
Meridianen zijn het fundament van de Chinese geneeswijzen. De oosterse kijk op het lichaam gaat uit van een systeem van meridianen, energiekanalen, waardoor de levensenergie, CHI, stroomt.
Toxic shocker
Wakker worden... zeker als het om voeding gaat ! De mensen die het boek van Jo Wyckmans - "Gezond vanbinnen, vanbuiten mooi" - gelezen hebben, zullen dat hopelijk al zijn. Het boek was en blijft voor mij één van de belangrijkste boeken op gebied van bewustwording over het belang van gezonde voeding, gezonde gedachten en …