Mijn blog

VRIJHEID

Nu ik niet kan delen in mijn studio via de yogalessen, deel ik mijn inspiratiebronnen via deze blog.

Gratis Nyasa meditatie met mantra en korte Puur-Yoga flow.

In deze tijden zijn meditatie en yoga mijn anker, een rustpunt vanwaar ik telkens opnieuw kan opladen. In het begin dat ik yoga beoefende had ik een heel inspirerende leraar die mij technieken aanleerde dat ik nog vaak toepas. Ik leerde ze in een moment van mijn leven dat ik het heel moeilijk had....

WAT JE WIL WETEN OVER JOUW LEVER(MERIDIAAN)

DE LEVER : Het woord lever komt van het Duitse woord “leber”, van het werkwoord “leben” wat “leven” betekent. De lever is de grootste en zwaarste klier in ons lichaam met vele onmisbare functies, hij weegt 1,5 tot 2 kilo. Hij ligt aan de rechterkant achter de ribben. Onze lever is een super...

Wat als Moeder Aarde haar hart zou luchten.

De frisse lucht kwam deze ochtend mijn kamer binnen samen met het gezang van de vogels in onze tuin. Een wekker heb ik niet nodig. Die hebben we al een tijdje niet nodig. De vraag dat ik mij al enkele weken vraag en dat deze ochtend duidelijk op de voorgrond van mijn bewustzijn lag, 'Is de wereld...

De gouden Boeddha

Geen traditionele nieuwjaarswensen maar een mooi verhaal. Het verhaal van de gouden Boeddha.In 1957 moest een klooster in Thailand verhuizen.Een...

Lees meer

Volg onze blog

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op de blog!