Mijn blog
Wanneer ontmoeten we elkaar?
Als we 'iets levends' ontmoeten gebeurt er iets met ons. De blik in de ogen van een dier kan ons ontroeren, de kleur en de straling van een...
Moeder Amma omhelst de wereld
Moeder Amma, ze wordt ook wel de 'hugging saint' genoemd… wereldwijd omhelsde ze reeds miljoenen mensen. Met een hart vol mededogen en liefde....
Bodyguards van het lichaam.
Het immuunsysteem 2020 is begonnen en de eerstvolgende weken zullen de yogalessen in het teken staan van het versterken van ons immuunsysteem. Aan...
De gouden Boeddha
Geen traditionele nieuwjaarswensen maar een mooi verhaal. Het verhaal van de gouden Boeddha.In 1957 moest een klooster in Thailand verhuizen.Een...
Vastlopen heeft een reden
Charlotte Labee schrijft in haar boek "BRAINBALANCE" het volgende : "Je brein is niet gemaakt om preventief goed voor jou te zorgen. Het brein...
Geluk raakt je maar éven aan…
De laatste maand van het jaar is begonnen. Wanneer men veel heeft meegemaakt heeft men de neiging te zeggen... "Wat zal ik blij zijn dat dit jaar...
De boom van verlichting
Namasté, Af en toe spreek ik in mijn lessen over gemmotherapie. Voor mij is het een tak van de fytotherapie waar ik sterk in geloof en vanuit...
Restorative yoga, het tegengif bij (chronische) stress.
In mijn zoektocht naar de oorzaak en ook de genezing van het posttraumatische stress syndroom van mijn jongste zoon, leerde ik zoveel over hoe ons...
De Egyptische groet aan de zon
Als vorige levens echt bestaan, en daar geloof ik in, dan hoop ik dat mijn ziel ooit een mooi leven had in het oude Egypte. Als sinds ik in het...
Avondrituelen om beter in en door te slapen
Namasté, "Slapen is de beste meditatie"... een quote van de Dalai Lama. Slapen is herstellen, een goede slaap brengt een evenwicht in jouw...
Dankbaarheid kan je leven veranderen
Dankbaarheid is voor mij één van de mooiste en zuiverste emoties die er zijn. Wanneer we dankbaar zijn voor wat we hebben, voor wie we zijn en voor...
Omarm alles
"Vrij zijn van gehechtheid", in de eeuwenoude yoga tekst staat dat beschreven als APARIGRAHA. We kunnen dit zien op vlak van materie, maar ook aan...