Voor mij sinds jaren onmisbaar in mijn natuurlijk apotheekkast. Voor mezelf maar ook voor mijn gezin. Ik gebruik het voor van alles, als energie-gever, rustgever, verzachting van de spijsvertering, bij verkoudheid... en nog zoveel meer. Ik leerde de gemmotherapie kennen in mijn winkel en door er mij in te verdiepen en te verkopen, maar vooral …
HALASANA of PLOEGHOUDING
Er zijn zo van die yogahoudingen waar ik een haat/liefde verhouding mee heb en voor deze houding ben ik niet de enige vermoed ik. Maar laten we eens dieper kijken en leren over deze bijzondere houding. Want zoals B.K.S. Iyengar het zei: als je niet veel tijd hebt om yoga te beoefenen, oefen dan tenminste …
GAYATRI MANTRA
FOTO : https://heartfire.nl/ Muziek heeft een belangrijke plek in mijn leven en in de Puur-Yoga lessen. Vooral op het einde van de les vind ik het belangrijk dat de muziek "binnen" komt. Ik steek dan ook heel veel tijd in het vinden van de "juiste" muziek, klanken die helend werken. Vaak zullen dit ook mantra's …
Zestien keer per minuut en wat kun je eraan doen?
Wanneer dieren in het bos gewond zijn, rusten ze. Ze gaan op zoek naar een heel stil plekje en blijven daar gewoon dagenlang zonder te bewegen. Ze weten dat hun lijf op deze manier het beste kan genezen. In die periode eten of drinken ze soms zelfs niet. De wijsheid van stoppen en helen leeft …
Lees verder "Zestien keer per minuut en wat kun je eraan doen?"
MEDICIJNEN VAN DE AARDE
Vandaag zat ik te bladeren in enkele boeken en oudere tijdschriften, op zoek naar ideeën om deze blog te schrijven maar ook op zoek naar pure voeding, recepten en inspiratie om te koken en voor mijn moestuintje. In een oud Happinez magazine vond ik deze weetjes over de Aardse medicijnen en ik vond het zo …
ADEM PUURHEID IN
[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="3.22"][et_pb_row _builder_version="3.25" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="3.25" custom_padding="|||" custom_padding__hover="|||"][et_pb_text _builder_version="3.27.4" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"] Bron: https://www.ritavanparys.be/ Namasté, Geuren spelen al langer een belangrijke rol in mijn leven. In mijn blog Mijn levensreis naar... kan je lezen hoe die fascinatie ontstaan is. Ook in mijn yogastudio vind ik het bijzonder belangrijk dat het lekker ruikt maar bovenalles …