Ga op reis naar je meest uitgeruste zelf. 

Yoganidra – slaap van de yogi

In deze lessenreeks, neem ik je mee op een reis naar je meest uitgeruste zelf. Je zal zien dat wat er op dit moment ook in je leven speelt, een deel van jou altijd in rust is. Een deel van jou is helemaal kalm, volledig in balans, helemaal tevreden en volledig ontspannen.

Dit is een reis die iedereen kan maken. Je hoeft niets te weten. Ter voorbereiding hoeft u niets te doen. Je hebt geen ervaring nodig. Je hebt geen vaardigheden nodig. Je hebt geen specifiek lichaam, dieet of mentaliteit nodig. Je hebt geen specifiek soort dingen nodig om deze reis te maken.

Je hebt alleen jou nodig.

Precies zoals je bent, nu, hoe je ook bent.

Je bent al klaar.

Yoga nidra is een heel bijzonder yogavorm om heel diep te ontspannen en herstellend te werken op het parasympatische niveau. Deze yoga is ideaal wanneer je chronische slaapproblemen, pijn, burnout, stress, PTSS, of gewoon behoefte hebt aan heel diepe ontspanning. 

Praktische informatie

Eén woensdag per maand om 20u00 tot 21u30.

Prijs per reeks:

85,00 euro 

Prijs voor twee reeksen:

150,00 euro.

Betalen doe je via overschrijving: 

Op rekening nummer :

  • Puur-Yoga
  • KBC : BE45 7360 2627 0189
  • Met vermelding van jouw naam en de datum van yoganidra

Data

Reeks 1:

  • 9 september 2020
  • 7 oktober 2020
  • 4 november 2020
  • 2 december 2020
  • 6 januari 2021

Reeks 2:

  •  10 februari 2021
  • 10 maart 2021
  • 7 april 2021
  • 5  mei 2021
  • 9 juni 2021

Inschrijven

Schrijf je in via onderstaand formulier. Jouw plaats wordt bevestigd na ontvangst van de betaling.