Genieten, helen, loslaten, ontspannen…transformatie.

Enkele dagen of een week genieten, helen, loslaten en ontspannen.

Yoga -en meditatie retreats

Na anderhalf jaar verplichte ‘retreat’ in ons kot, sta ik te springen om mijn vleugels terug uit te slaan naar andere oorden. 

Dichtbij huis en ook wat verder van huis. 

Vanaf juli ’21 zullen er opnieuw weekends en spirituele transformerende reizen georganiseerd worden. 

Waarom een yoga -en meditatie retreat

Gedurende enkele dagen, meestal van maandag tot en met woensdag of van vrijdag tot en met zondag, dompelen we ons onder in zelfzorg. 

Even weg van alles en iedereen kan beangstigend zijn als je dat nooit eerder deed, ik kan er van meespreken. Als mama van drie deed ik dat echt niet graag. 

Maar de eerste keer dat ik het durfde, een spirituele reis naar Engeland met mensen die ik niet kende, veranderde mijn leven helemaal. 

Sindsdien doe ik niets liever dan enkele dagen erop trekken. 

En wat ik hier uit leerde is dat ik door de tijd die ik voor mezelf nam, de dagelijkse uitdagingen zoals ook het moederschap, veel beter aankon. 

Wat mag je verwachten van een Puur-Yoga retreat?

  • Prachtige locaties dichtbij de natuur waar ook alle comfort aanwezig is.
  • Biologisch en vegetarisch eten.
  • Dagelijkse yogalessen en meditaties
  • Therapeutische wandelingen naar mooie plekken.
  • In Engeland bezoeken we energie -en krachtgevende plaatsen. 
  • Rust en stilte. 
  • Heling

 

Praktisch:

Heb je interesse in een weekend of reis in 2021 of 2022?

Laat het mij weten via onderstaand inschrijvingsformulier.

Van het ogenblik er data bevestigd zijn ben je dan de eerste die het weet. 

Spanning uitademen, ontspanning inademen.

3O – 31 – 1 juli/augustus 2021

Yoga en meditatie weekend

Meer informatie hier.

   

Drie dagen overgave, voeding voor lichaam en geest om daarna vernieuwd terug te komen.

Yoga, meditatie, gezonde voeding, natuur, … ‘The land of Now’.