Activiteiten

Een energie gevende ontbijtyoga, een ontspannende yoganidra of een therapeutische yoga bij pijn. Het zijn maar enkele activiteiten bij Puur Yoga die regelmatig aan bod komen. Ontdek hieronder welke activiteiten we gepland hebben!

Meerdere

data

 

Therapeutische yoga met BackMitra

Een vijfdelige lessenreeks voor mensen met chronische pijnklachten ter hoogte van de wervelkolom. 

We duiken dieper in de anatomie van de rug, bindweefsel alsook de emotionele achtergrond van rugpijn. 

Meerdere

data

 

Energie gevende ontbijtyoga

Eén zondag per maand kan je vanaf september terecht voor een verbindende alsook gezonde ontbijtyoga. 

 

Meerdere

data

 

Restorative yoga op zaterdag met theemoment

Uitgebreide gepersonaliseerde restorative yoga sessie voor maximaal vier personen. Twee uur diepe relaxatie, tijd voor jezelf, … gedragen door zachte bolsters, kussens en dekens Lees meer…

Meerdere

data

 

Slaap van de yogi

Yoga nidra betekent letterlijk ‘yoga slaap’ of ‘slaap van de yogi’. Het is rond 1950 ontwikkeld door Swami Satyananda Saraswati – oprichter van de Bihar School of Yoga in India. Hij ontdekte dat er een stadium tussen waken en slapen bestaat waarin je niet echt meer wakker bent maar ook niet slaapt. Als je deze staat van zijn bereikt, vloeit de spanning zowel uit je lichaam als uit je hoofd weg.

Hou deze pagina in gaten voor alle toekomstige activiteiten bij Puur-Yoga.

Je kan je ook inschrijven voor de nieuwsbrief zodat je steeds als eerste op de hoogte bent.