Start 9 sept. ’17 : ZESDELIGE OPLEIDING YIN YOGA EN MERIDIANEN

yin yoga meridianen

Vanaf 9 september 2017 

Opleiding Yin Yoga en de invloed op het meridiaansysteem. 

In de Chinese geneeskunde en acupunctuur wordt gesproken over en gewerkt met meridianen.
Meridianen zijn met elkaar verbonden smallere energiebanen in de huid. Ons lichaam telt heel wat van dit soort banen, de één belangrijker dan de ander.
De Chinese geneeskunde richt zich op twaalf belangrijke meridianen die direct verbonden zijn met de organen. Die zijn namelijk verantwoordelijk voor een gezond lichaam en een gezonde geest. De twaalf meridianen worden gevormd door zes “meridiaanparen”.
Yin yoga heeft een directe invloed op de doorstroming van deze meridiaanparen en heeft hierdoor een héél therapeutisch effect.
Om deze meridianen beter te leren kennen en welke yin yoga houdingen goed zijn bij bijvoorbeeld gewrichtspijn, hoofdpijn, migraine, angsten, slechte spijsvertering, slaapproblemen, …
We bespreken de zes paren verdeeld over zes zaterdagen van 13h30 tot 16h30
  1.  Blaas – Niermeridiaan : 9 september 2017
  2.  Lever – Galblaasmeridiaan : 14 oktober 2017
  3.  Hart – Dunnedarmmeridiaan : 4 november 2017
  4.  Long – Dikkedarmmeridiaan: 2 december 2017
  5.  Maag -Miltmeridiaan: 13 januari 2018
  6. Het Pericardium (hartzakje) en de drievoudige verwarmer: 3 februari 2017
We bespreken deze meridianen uitvoerig en de energetische anatomie van deze energielijnen.
Dan doen we een uitgebreide yin yoga sessie gericht op het strekken van deze meridianen.
We maken gebruik van bolsters, riemen, blokken, BackMitra, dekens om zo diep mogelijk in de yin yoga houdingen te kunnen gaan. (hiervoor investeer ik deze zomer in extra materiaal).
We sluiten af met een diepe relaxatie gevolgd door 15 minuten stille meditatie.
Per sessie krijg je een uitgeschreven syllabus mèt de yinyogahoudingen die bij deze meridianen horen.
Prijs voor deze opleiding: 240,00 euro alles inbegrepen.
De plaatsen zijn beperkt (maximum 10 personen).