ZESDELIGE OPLEIDING YIN YOGA EN MERIDIANEN

In de Chinese geneeskunde en acupunctuur wordt gesproken over en gewerkt met meridianen.

yin yoga meridianen

Meridianen zijn met elkaar verbonden smallere energiebanen in de huid. Ons lichaam telt heel wat van dit soort banen, de één belangrijker dan de ander.

De Chinese geneeskunde richt zich op twaalf belangrijke meridianen die direct verbonden zijn met de organen. Die zijn namelijk verantwoordelijk voor een gezond lichaam en een gezonde geest. De twaalf meridianen worden gevormd door zes “meridiaanparen”.

Yin yoga heeft een directe invloed op de doorstroming van deze meridiaanparen en heeft hierdoor een héél therapeutisch effect.

Om deze meridianen beter te leren kennen en welke yin yoga houdingen goed zijn bij bijvoorbeeld gewrichtspijn, hoofdpijn, migraine, angsten, slechte spijsvertering, slaapproblemen, … bespreken we uitvoerig de fysieke organen waar de meridianen doorlopen, anatomie van het orgaan en de energetische balans/onbalans. 

Opgelet : dit is GEEN yogateacher opleiding maar is wel een boeiende aanvulling indien je reeds (yin) yoga teacher bent. Deze opleiding kan door iedereen gevolgd worden die meer lichaamsbewustzijn wil ontwikkelen of wil begrijpen waar de oorsprong kan liggen van fysieke en emotionele klachten. 

Data opleiding:

Zaterdag : 09/09/17 – 04/11/17 – 02/12/17 – 12/01/18 – 03/02/18 – 10/03/18 (VOLZET!) 

Groep 1: 9h00 tot 12h00 (volzet) & groep 2 : 13u30 tot 16u30 (VOLZET!)

Zaterdag:  13u30 tot 16u30 : 31/03/18 – 14/04/18 – 12/05/18 – 02/06/18 – 30/06/18* (VOLZET!)

EXTRA SESIES

Zaterdag: 09u00 tot 12u00 : 03/03/18 – 07/04/18 – 05/05/18 – 19/05/18 – 09/06/18* 

*(uitzonderlijk één dag van 10u00 tot 17u00 : twee meridiaankoppels) 

  1.  Blaas – Niermeridiaan

  2.  Lever – Galblaasmeridiaan
  3.  Hart – Dunnedarmmeridiaan
  4.  Long – Dikkedarmmeridiaan
  5.  Maag -Miltmeridiaan
  6. Het Pericardium (hartzakje) en de drievoudige verwarmer

We bespreken deze meridianen uitvoerig en de energetische anatomie van deze energielijnen.

Dan doen we een uitgebreide yin yoga sessie gericht op het strekken van deze meridianen.

We maken gebruik van bolsters, riemen, blokken, BackMitra, dekens om zo diep mogelijk in de yin yoga houdingen te kunnen gaan. (hiervoor investeer ik deze zomer in extra materiaal).

We sluiten af met een diepe relaxatie gevolgd door een stille meditatie. 

Per sessie krijg je een uitgeschreven syllabus mèt de yinyogahoudingen die bij deze meridianen horen.

Prijs voor deze opleiding: 250,00 euro alles inbegrepen.

Puur-Yoga rekening nummer:

BE45 7360 2627 0189

Gelieve onderstaand formulier in te vullen indien u wenst deel te nemen.

 

#meridianen #yinyoga #therapeutischeyoga #puuryogayinyoga