Borstel je huid schoon

Namasté,

skindetoxintronotxt.jpg

In mijn winkel stonden 3 grote manden met allerlei soorten borstels en loofahs. Het zijn extra hulpmiddelen om je lichaam en vooral je huid te helpen ontgiften van afvalstoffen.

Vroegtijdige veroudering heeft vooral te maken met de grote hoeveelheden toxines, men noemt ze ook “vrije radicalen”, dat we dagelijks via onze huid opnemen.

In 8 FEELGOOD DETOX TIPS heb ik je reeds enkele belangrijke tips gegeven, maar deze wou ik toch liever afzonderlijk beschrijven.

Doe in een detoxperiode dagelijks voor de douche of bad een DROGE BORSTEL MASSAGE.

Dit helpt de doorbloeding te verhogen, je huid te ontgiften en het is een natuurlijke lymfedrainage waardoor je ook nog eens jouw immuun -en hormonaal systeem een boost geeft.

dry-skin-brushing-how-to

Gebruik een borstel van natuurlijke materialen en begin bij de voeten.

Werk van onder naar boven, voor de rug zal je misschien wat hulp moeten vragen of een borstel met stok kopen.

 

  • Borstel in kleine cirkels over de tenen, voet en enkel.
  • Dan maak je grote cirkels over je kuiten en schenen.
  • Borstel dan de voor -en achterkant van je bovenbenen. Je kunt hier gerust wat harder borstelen, zodat de huid echt rood wordt.
  • Borstel met de klok mee over je buik en onderrug.
  • Strijk verder via je heupen richting je hart.
  • Wees voorzichtig bij de borsten, de huid is daar veel dunner, dus borstel met minder druk.
  • Doe dan je handen, onderarmen en bovenarmen.
  • Als laatste borstel je zachtjes over je nek en weer richting je hart.
  • Ayurvedische tip: borstelen voordat je gaat douchen om de gifstoffen die vrijkomen door het borstelen onmiddellijk kunnen weggespoelt worden.
  • Smeer je na de douche in met een natuurlijke bodylotion, -crème of olie.
  • (Smeer niks op je huid wat je niet in je mond zou steken.)

dry-brushing-2

Het gezicht borstelen is een natuurlijke methode die bijzonder verjongende effecten heeft. De huid gaat stralen en krijgt meer vitaliteit waardoor het huidvernieuwingsproces beter kan gebeuren. Er bestaan kleinere borsteltjes voor het gezicht.

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERA

Voordelen van droog borstelen op een rij:

  • BETERE DOORBLOEDING
  • MINDER CELLULITIS
  • HELPT HUIDSTRIEMEN TE VERLICHTEN
  • STIMULEERT LYMFEDRAINAGE WAT WEER EEN POSITIEF EFFECT HEEFT OP HET HORMONAAL SYSTEEM EN NIEREN
  • ZACHTERE EN GLADDERE HUID
  • BETERE OPNAME VAN HUIDVERZORGINGSPRODUCTEN
  • MEER IMMUNITEIT

Online kan je heel wat verschillende borstels vinden, maar in diverse natuurwinkels kan je ook de borstels aankopen.

Lichte maandaggroetjes

Isabel x

#Skindetox #droogborstelen #cellullitis #immuniteit #huid

 

 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: