Hernieuwde kracht

hornbeam-illustratie

Namasté,

Geestelijke vermoeidheid, maandagochtend gevoel, het gevoel in een sleur te zitten, de dagdagelijkse taken niet zien zitten, … ik vermoed dat dit voor veel mensen herkenbare ervaringen zijn. Maar er is een verschil tussen een tijdelijke en chronische toestand.

 

Tijdelijk is wanneer een student bijvoorbeeld weken aan zijn bureau heeft zitten blokken voor de examens en naar het einde van die periode toe het gevoel heeft “op” te zijn. Na de examens komt de ontlading en komt hierbij ook opnieuw de mentale energie.

De chronische toestand is heel kenmerkend voor de mens in de huidige samenleving. We nemen teveel indrukken op die geestelijk niet meer kunnen verwerkt worden (onze job, sociaal leven, sociale media, levensstandaard, relaties…) Waardoor men het gevoel heeft een “zwaar hoofd” te hebben en ’s ochtends maar moeilijk het bed kan uitkomen. Men eist van zichzelf te blijven presteren (ook tijdens de vakantie) en zal op automatische piloot beginnen leven. Uiterlijk doet hij opmerkelijk veel, maar innerlijk veel te weinig. Het is op een materie gericht leven geworden.

De energie zit teveel in het “hoofd” waardoor het denken en het piekeren het overnemen, met ook slaaptekort tot gevolg. Het gevoel te hebben dat je hoofd nooit stilstaat. Men leeft op het mentale niveau waardoor met te weinig naar het voelen gaat. Hierdoor gaat ook een energietekort ontstaan.

De bachbloesem HAAGBEUK (of hornbeam) kan hierbij gebruikt worden.

Deze bloesem wordt geassocieerd met de zielspotentie van geestelijke frisheid en innerlijke vitaliteit. In de negatieve toestand voelt men zich uitgeput en “als verlamd” en dit gevoel zetelt voornamelijk in het hoofd.

SLEUTELWOORDEN BIJ DE BACHREMEDIE HAAGBEUK

Vermoeidheid – mentale uitputting als tijdelijke of chronische toestand. 

Autosave-File vom d-lab2/3 der AgfaPhoto GmbH

Symptomen:

  • Een zwaar hoofd hebben en zich moe en slap voelen.
  • Maandagochtendziekte, innerlijk katerig gevoel.
  • Het hoofd “tolt” of “loopt over” als gevolg van te langdurig TV kijken, teveel lezen, te intensief leren en andere zintuigelijke belastingen. (bij studenten in een examperiode)
  • Krachteloosheid en zich geestelijk “traag” voelen.
  • Na een langdurig ziekbed wanneer de patiënt niet gelooft over voldoende kracht te beschikken om al weer aan het werk te kunnen gaan, hoewel dit fysiek gezien wel zou kunnen.
  • Heeft stimulantia nodig zoals veel koffie, thee of energiedrankjes om de dagelijkse taken aan te kunnen.
  • Een te strak gestructureerd leven en draagt te zeer de stempel van dagelijkse routine.
  • Men is de eeuwige sleur moe.
  • ’s morgens vermoeider opstaan dan ’s avonds wanneer men naar bed ging.
  • Een drukkend of branderig gevoel achter de ogen.
  • Een drukkend gevoel in het hoofd.

Positieve transformatie:

9db406fae8076e967d89ef53b7814204

  • Een levendige geest , helder hoofd en geneigd zijn tot meer afwisseling.
  • Geloof hebben de taken aan te kunnen zelfs als ze moeilijk lijken.

Extra tips bij de negatieve toestand:

  • Yoga en meditatie doen om tot zelfinzicht te komen maar ook te leren loslaten.
  • Als je iemand kent in de negatieve toestand, dan kan je deze persoon op andere gedachten brengen door hem of haar aan te moedigen een nieuwe hobby te beginnen.
  • Een loopbaancoach aanspreken om eens wat dieper te graven in het bewustwordingsproces over de carrière of beroepskeuze.
  • Aardingsoefeningen doen of de natuur opzoeken om wat meer uit het hoofd te komen.
  • Combineren met de gemmotherapie van Zwarte bes

flesje-hornbeamDosering van Haagbeuk

  • Doe 2 à 3 druppeltjes in een glas water en doe dit ongeveer 4 tot 5x per dag. Het is volkomen veilig om de remedies zo vaak in te nemen als nodig.
  • Voorkom aanraking met de druppelaar !
  • Je mag de bloesem ook puur innemen (2dr onder de tong) maar wees je dan wel bewust dat je sterke alcohol inneemt daar de bloesem gedragen wordt in alcohol.
  • De tijd die nodig is voordat remedies een merkbaar effect hebben varieert al naar gelang de persoon en de omstandigheden.
  • Een flesje van 30 ml gaat ongeveer 3 weken mee en dan is het nuttig om te bepalen of dezelfde nog steeds van toepassing zijn.
  • Als er na 2 weken na het innemen van de remedie geen verbetering is, moet u de keuze van de remedie opnieuw bekijken. Als slechts een kleine verandering merkbaar is, kun je ze blijven innemen of overwegen om een extra remedie aan de combinatie toe te voegen

hornbeam-bach

Enkele mensen die ik aanraad om jou bij te staan in deze toestand:

Audrey Van Besien van HAPPY IN BALANCE (op 6 mei komt Audrey ook naar de Puur-Yoga dag om een workshop te geven)

Stien Schoemans : “Licht brengen in en licht werpen op de relatie  tussen mens- leven- werk” zo omschrijft Stien haar missie waarvoor zij gepassioneerd staat.

De stiltehoeve Moerkerke : Een aanrader als het gaat over meditatie, bewustwording en stilte retraite.

Zachte woensdaggroetjes

Isabel x

 

 

 

 

Een gedachte over “Hernieuwde kracht

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s